古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。而每次當(dāng)寶寶上吐下瀉時(shí),作為媽媽的你心里是不是很著急,恨不能讓寶寶快快地好起來呢。別急,預(yù)防寶寶腹瀉先了解其原因,再進(jìn)行飲食調(diào)理。
為何寶寶容易腹瀉?
1、由于1~2歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速,所以,身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而,消化器官卻未完全發(fā)育成熟,分泌的消化酶較少。因此,消化能力較弱,容易發(fā)生腹瀉。
2、由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能差,所以,飲食稍有改變,如對(duì)添加的輔食不適應(yīng)、短時(shí)間添加的種類太多,或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當(dāng),如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動(dòng)、天太熱,消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等,都可引起腹瀉。
3、由于全身及胃腸道免疫力較低,所以,只要食物或食具稍有污染,便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染,在患感冒、肺炎、中耳炎時(shí),也??梢鸶篂a。
3方治療寶寶腹瀉效果好
風(fēng)寒型主證:大便色淡,清稀有泡沫,臭味不甚,或見嘔吐,腹痛腸鳴,喜按喜暖,唇舌色淡,苔薄白。予半夏瀉心湯。處方:半夏4g,黃連1g,黃芩4g,人參4g,甘草3g,干姜4g,大棗2枚。煎服,一日一劑,一劑分3次服用,每次取原藥加水300毫升煎開,濃縮約100毫升喂服。
濕熱型主證:瀉下急迫,糞便黃色,臭味難聞,日行數(shù)十次或十余次,肛門灼熱,伴有發(fā)熱,煩躁口渴,苔黃膩或滑數(shù)。予生姜瀉心湯。處方:半夏4g,生姜6g,黃連1g,黃芩4g,人參4g,甘草3g,干姜1.5g,大棗2枚。煎服,一日一劑,一劑分3次服用,每次取原藥加水300毫升煎開,濃縮約100毫升喂服。
脾虛型主證:大便稀薄,其色淡白,乳食不化,面色萎黃,神疲乏力,食少納呆,食后腹脹,舌質(zhì)淡,苔白。予甘草瀉心湯。處方:半夏4g,生姜6g,黃連1g,黃芩4g,人參4g,甘草6g,干姜1.5g,大棗2枚。煎服,一日一劑,一劑分3次服用,每次取原藥加水300毫升煎開,濃縮約100毫升喂服。
推薦幾款偏方
1、乳茶
一些如茶,是有著防止腹瀉的效果的。云南綠茶1克。將綠茶研細(xì)末,分3次用乳汁調(diào)服,連服3~5天。功能清熱、消食、止瀉。
2、孩兒茶
孩兒茶也是不錯(cuò)的,注意服用的次數(shù)。將孩兒茶研細(xì),口服。1歲左右每次服0.15克,2歲以上服0.2克,每日3次??汕鍩?、消食。
3、兒科醋茶
醋能夠止瀉,混合食用更好。綠茶1杯(約300毫升),食醋20毫升,二者混合,每次服20毫升,每日3次。功效和胃止瀉。
4、陳皮茶
陳皮,煎水服用,也是效果不錯(cuò)的。茶葉5克,陳皮15克。以上兩味用冷開水浸泡一晝夜。以水一碗,煎至半碗。1歲以下每次服20毫升;1~2歲每次服30毫升;3~4歲每次服50毫升。每日3次。
5、車前米仁茶
車前米仁茶也是能夠止瀉的。炒車前子、炒薏米仁各9克,紅茶1克,白糖或葡萄糖少許。用法一:前3味共研細(xì)未,以白開水調(diào)服。用法二:前3味加水一碗,煎至半碗,去渣濾汁,加入少許葡萄糖或白糖調(diào)味即可,也可將3味研末,以沸水沖泡15分鐘,加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑:每日2次,每次用藥末3克,用白開水調(diào)服,3歲以下兒童用量減半。湯劑:每日2劑,不拘時(shí)溫服,3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。
6、米湯
日常生活中一些常見大米湯,也是有著止瀉的效果的。大米淘洗干凈加適量水煮開后再用文火煮,等到大米煮得很爛之后,加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經(jīng)細(xì)篩過濾后即成。
7、焦米湯
焦米湯一般是在民間廣泛的使用的止瀉的方法。制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色,聞到焦米香時(shí)即可,注意掌握火候,不宜過焦。
8、胡蘿卜熬湯喝
胡蘿卜熬湯也是可以直接的飲用,有助于止瀉。因?yàn)楹}卜是堿性食物,含有大量的果膠,這種果膠能讓大便成形,并吸收附在腸子上的細(xì)菌和病毒,然后排出體外,孩子的腹瀉就止住了。這個(gè)方法,簡(jiǎn)單易操作,家長(zhǎng)可以試用一下。就是直接把胡蘿卜煮熟爛后,過濾去渣后再加水熬成湯就可以直接飲用了。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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