推薦寶寶腹瀉食譜 須知腹瀉對(duì)寶寶的危害有幾種

寶寶腹瀉，媽媽可以給寶寶吃一些對(duì)腹瀉有治療效果的食物，如胡蘿卜、蛋黃、蘋(píng)果等。還可以找一些資料，看看哪些食物對(duì)于寶寶腹瀉有療效，可以根據(jù)食譜多做這些食物給寶寶吃。

推薦寶寶腹瀉食譜

1、胡蘿卜湯

營(yíng)養(yǎng)分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌。

制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。

2、蛋黃油

營(yíng)養(yǎng)分析：1歲以下寶寶每天服用1個(gè)蛋黃的油，分2-3次服；1歲以上寶寶每天可服2個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一療程?？芍委煾篂a，并有補(bǔ)脾益胃作用。

制作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內(nèi)，用小火熬煉，取油。

3、小米紅糖粥

配方：小米30克，紅糖3克，清水適量。

藥性：

小米：味甘、咸，性微寒。有補(bǔ)中益氣、健脾益胃之功效?？捎糜谥委熎⒛I不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產(chǎn)后體弱等癥。

紅糖：味甘，性溫。有補(bǔ)脾養(yǎng)肝、散寒祛風(fēng)、補(bǔ)血活血、祛瘀止痛之功效?？捎糜谥委煼次高滥?、瀉痢、傷風(fēng)咳嗽、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡、閉經(jīng)等癥。

做法：先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

用法與功效：每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補(bǔ)脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

4、蘿卜泥

取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

5、蒸蘋(píng)果泥

蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，這是因?yàn)樘O(píng)果中含有果膠、鞣酸，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便的作用，而煮過(guò)的果膠則有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2～3次。

寶寶腹瀉對(duì)孩子的影響

1、引發(fā)臀部及肛門(mén)周邊發(fā)炎紅腫。

寶寶腹瀉很容易引起肛門(mén)周邊和小屁屁發(fā)紅并紅腫，這是最常見(jiàn)的影響。由于腹瀉導(dǎo)致大便次數(shù)增加，自然對(duì)肛門(mén)會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉后小屁屁以及肛門(mén)周邊有無(wú)紅腫現(xiàn)象。

2、引發(fā)腸炎，腹瀉更嚴(yán)重。

寶寶腹瀉有多種原因造成，如果腹瀉較為嚴(yán)重的話(huà)，很有可能引發(fā)腸炎。如果腸道發(fā)炎，那么腹瀉現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重，如此循環(huán)，對(duì)寶寶的身體造成更嚴(yán)重的影響。

3、營(yíng)養(yǎng)不良及維生素缺乏癥。

腹瀉病程較長(zhǎng)，如禁食時(shí)間過(guò)久或長(zhǎng)期熱量不足，?？梢馉I(yíng)養(yǎng)不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營(yíng)養(yǎng)不良可互為因果，往往造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致不良后果。維生素a缺乏可引起干眼癥及角膜軟化癥；維生素d缺乏可引起手足抽搐癥。