夏季感冒多是暑濕所致 中醫(yī)預(yù)防感冒的茶飲

在中醫(yī)方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒，這主要就是和冬天所發(fā)生的感冒進(jìn)行區(qū)分開(kāi)來(lái)。冬天感冒大部分是由于受到了風(fēng)寒的入侵，而夏季感冒則主要是由于夏季天氣太熱，并且濕度比較大，很多人為了降低溫度就吃空調(diào)等等原因?qū)е碌摹Ｏ旅嫖覀兙蛠?lái)說(shuō)說(shuō)中醫(yī)是如何防治感冒的：

夏季感冒要對(duì)癥下藥

一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)夏季感冒的原因大多都是數(shù)到了夏季暑濕的影響，而自己有喜歡喝一些冷飲、吹空調(diào)等等，導(dǎo)致體內(nèi)的暑濕增長(zhǎng)，并且沒(méi)有得到很好的疏通，所以出現(xiàn)了感冒的情況。這種疾病的主要病因在與肌膚還有脾胃之中。癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱，并且身體困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出現(xiàn)問(wèn)題、口干舌燥等等，同時(shí)還伴隨有咳嗽、流鼻涕的情況。這種情況屬于陽(yáng)熱的癥狀，在天氣干燥、酷熱的時(shí)候出現(xiàn)，也是一年四季中感冒癥狀最為嚴(yán)重的一種類型。一般情況下，我們將夏季感冒稱之為熱傷風(fēng)，其實(shí)就是一種暑濕感冒。在日常生活中，我們一定要弄明白夏季感冒的原因和種類，這樣才能對(duì)癥下藥，身體才能夠快速恢復(fù)健康。

夏季感冒的治療方法和其他時(shí)候的感冒治療方法有所區(qū)別，中醫(yī)上認(rèn)為，想要治療這種暑濕感冒，最有效的方法應(yīng)該是清暑祛濕，這樣才能從根本中進(jìn)行治療，常見(jiàn)的中成藥有很多，例如祛暑丸、藿香正氣丸等等都是不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇。夏季感冒不能夠向冬季感冒那樣，吃一些退燒藥就好了，這樣不僅不能夠令身體快速恢復(fù)健康，反而會(huì)出現(xiàn)一些副作用。

中醫(yī)按摩預(yù)防感冒的方法

1、點(diǎn)揉風(fēng)池穴

作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。

按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。

2、揉大椎穴

作用：可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。

按摩手法：該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100至200次。

3、拿肩井穴

作用：能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

4、點(diǎn)揉足三里穴

按摩手法：小腿外側(cè)上端有一個(gè)凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭凸起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。

作用：足三里是“強(qiáng)壯穴”，有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。

中醫(yī)預(yù)防感冒的茶飲

蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。

桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。

菊花飲：菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。

接下來(lái)，再來(lái)看看其他預(yù)防感冒的方法吧。