經(jīng)常口干舌燥該如何調(diào)理

經(jīng)?？诟缮嘣镌趺崔k？我們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，面對(duì)這樣的情況時(shí)，不僅僅是缺水，還有身體的其他情況，跟我們一起看看，如何辯證治療口干舌燥的情況吧。

出現(xiàn)口干舌燥的原因

專(zhuān)家指出，造成口干舌燥、喉嚨疼痛的原因可以是多種的，并不僅僅是因?yàn)樘鞖飧稍镌斐傻?。局部因素，如患有糖尿病等都可以造成這種癥狀。此外，患者如果有鼻塞，睡覺(jué)時(shí)要張口呼吸，空氣直接進(jìn)入肺部，人的喉嚨、口腔就會(huì)感到不舒服，出現(xiàn)干燥感。另外，經(jīng)常呆在空調(diào)環(huán)境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，這也是出現(xiàn)口干舌燥的原因之一。

1、肺不布津，腎陰不足

中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會(huì)引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會(huì)導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時(shí)光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病

專(zhuān)家指出，口干患者中最為常見(jiàn)的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，導(dǎo)致滲透性排尿增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲，大多情況下，口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信號(hào)之一。

3、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會(huì)感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進(jìn)行專(zhuān)科檢查。

4、干燥綜合征

干燥綜合征患者也會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物如餅干一定要用水才能咽下，夜間可因口干而致醒。專(zhuān)家解釋?zhuān)稍锞C合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細(xì)胞破壞，導(dǎo)致唾液分泌減少，但患者體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲亢也會(huì)出現(xiàn)口干癥狀。臨床癥狀為口干、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進(jìn)起病緩慢，加上早期癥狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實(shí)驗(yàn)檢查，則很容易就能得到明確診斷。

6、尿崩癥

明顯的口干、口渴還要注意有無(wú)尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大于4升/天，嚴(yán)重者可達(dá)10余升。如果出現(xiàn)上述癥狀建議去醫(yī)院確診治療，以免耽誤病情。

不同類(lèi)型口干舌燥對(duì)癥下藥

陰虛火旺型

表現(xiàn)為口渴且飲水量多，失眠多夢(mèng)，大便干燥，小便黃，手足心熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調(diào)治。

脾胃實(shí)熱型

患者表現(xiàn)為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便干燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈實(shí)有力等。治宜清熱降火，可選用黃連上清丸調(diào)治。

脾胃虛弱型

表現(xiàn)為口干但并不想喝水，或只喝少量熱水，食量減少，消化欠佳，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱等。治宜溫補(bǔ)脾胃，可選用補(bǔ)中益氣丸調(diào)治。

腎陰虧虛型

患者表現(xiàn)為口干且喜歡飲水，但不影響進(jìn)食，尿多，腰膝酸軟，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄，舌乳頭萎縮，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用六味地黃丸調(diào)治。

中醫(yī)方治療口干舌燥

中醫(yī)專(zhuān)家開(kāi)方：取太子參，黃芪，茯苓，沙參、玄參、麥冬、烏梅、玉竹，山藥，五味子，古方健脾散。水煎服，每日1劑，早晚分2次服，7天為一療程。

太子參、黃芪、山藥、茯苓能健脾益胃；沙參、玄參、麥冬、玉竹可養(yǎng)陰、增液、潤(rùn)燥；烏梅、五味子生津止渴。諸藥合用，補(bǔ)中益氣，健脾益胃，養(yǎng)陰生津，對(duì)老年人脾胃陰虛所致口干效果不錯(cuò)?；颊咴谒幆煹耐瑫r(shí)，還要注意飲食調(diào)理。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，如生大蔥、菠菜、白菜、黃瓜、竹筍、西紅柿、梨、蘋(píng)果等。也可選擇略帶酸味的食物，如山楂片、烏梅、話(huà)梅等經(jīng)常含在嘴里，對(duì)口干有一定的緩解作用。

防治口干舌燥3法

1、蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

如何防止口干舌燥，試試看上面的方法吧。