虛勞病的飲食保健應(yīng)該注意哪些？

虛勞病的臨床癥狀可見(jiàn)面色無(wú)華、發(fā)白、黯黑，消瘦，氣短聲低，心悸，健忘，頭暈眼花，自汗盜汗，形寒肢冷或五心煩熱，倦怠乏力，食欲不振，腹脹，便溏，遺精滑泄，月經(jīng)不調(diào)或停閉等。日常生活中，虛勞病患者要飲食要規(guī)范，注意勞逸結(jié)合。

飲食方

1、鱉魚(yú)骨髓湯：鱉魚(yú)1只（去內(nèi)臟），豬脊髓150克，生姜3片，加水共煲至爛熟，加鹽調(diào)味服食。適用于陰虛虛勞。

2、人參燉烏雞：人參12～15克，烏雞肉250克（去皮骨），生姜3片，放入燉盅內(nèi)并加清水適量，隔水燉2小時(shí)，加鹽調(diào)味服食。適用于氣虛虛勞。

3、當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸30克，羊肉250克，生姜15克，加適量水煮至羊肉爛熟為止，加鹽調(diào)味吃肉飲湯。適用于血虛虛勞。

4、熟附生姜炆狗肉：熟附子15～20克，狗肉500-l000克（切塊），生姜15克，蒜頭適量。先用蒜頭、生姜、花生油起鑊，再加水及熟附子，煮2小時(shí)至狗肉爛熟，調(diào)味分多餐服食。適用于陽(yáng)虛虛勞。

5、生姜汁240克、蜂蜜300克、人參末120克。上藥煎熬成膏，每次1匙，每日3次，用米湯送服。

6、蓮實(shí)、白酒適量。上一味去皮，酒浸一夜，入大豬肚內(nèi)，水煮熟，取出焙干，研為極細(xì)未，酒調(diào)為丸，如芡實(shí)大，每服50～70丸，食前溫酒送下。

7、鹿茸（切片）10克、山藥30克、酒500毫升。浸酒密封7日后開(kāi)取，每日3次，每次空腹飲1～2小杯。主治精血兩虧，虛勞精衰。