產(chǎn)后脫發(fā)怎么治

產(chǎn)后脫發(fā)在日常生活中是很常見(jiàn)的一種疾病，很多女性在分娩完2個(gè)月就可能出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象，這是因?yàn)榕陨淼淖兓鸬模€有的是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致的，那產(chǎn)后脫發(fā)應(yīng)該怎么治療呢？常見(jiàn)的治療方法都有哪些呢？

不要使用吹風(fēng)機(jī)

因這種行為可使頭發(fā)所含的水分降低，令發(fā)絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾干，或在美發(fā)店接受服務(wù)時(shí)，請(qǐng)美發(fā)師將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

多吃健發(fā)食物

注意多吃健發(fā)的食物也是對(duì)防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類(lèi)成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿卜、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。

洗凈殘液是關(guān)鍵

在北方落后地區(qū)流行著產(chǎn)后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風(fēng)俗，這種做法會(huì)讓牙齒、皮膚、秀發(fā)不能得到很好的呵護(hù)。產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應(yīng)像平時(shí)一樣沐浴、洗發(fā)。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環(huán)，保持頭發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律，還可以疏通毛孔，防止產(chǎn)后掉發(fā)。

愉快心情是法寶

保持愉快心情是秀發(fā)恢復(fù)靚麗的法寶，尤其是出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的情況。首先，產(chǎn)后脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，不能精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重產(chǎn)后掉發(fā)的程度。要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是進(jìn)行新陳代謝的一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長(zhǎng)，緩解產(chǎn)后掉發(fā)。

當(dāng)女性出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？當(dāng)您看完上面的介紹之后應(yīng)該有所了解了吧，所以說(shuō)在產(chǎn)后一定要保持愉快心情，還有注意保持頭皮的清潔，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落的時(shí)候，最好是通過(guò)飲食或者改變生活方式調(diào)節(jié)，不要輕易使用藥物，否則對(duì)寶寶的健康也是不利的。