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春天喝什么湯好?推薦這款蘋果百合雞湯

2012-03-06 08:40:49      家庭醫(yī)生在線

  

春天喝什么湯好?推薦這款蘋果百合雞湯
 
    春天喝什么湯好?推薦這款蘋果百合雞湯。很多水果是涼性的,體寒的人該怎樣吃水果呢?其實(shí),改變這種狀況,很簡(jiǎn)單,就是水果煮著吃。下面介紹蘋果百合雞湯的做法:

  材料:雞1只、蘋果1個(gè)、干百合30克、紅棗8個(gè)

  調(diào)料:蔥、姜、鹽

  做法:1、雞洗凈,放入砂鍋中;

  2、放入蔥、姜片,大火燒開;

  3、放入百合、紅棗,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右;

  4、然后放入蘋果,再煲30分鐘,調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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