養(yǎng)肝滋腎 女貞子杞子煲兔肉

山稔子性平味甘、澀，能養(yǎng)血、止血、澀腸、固精。塘虱魚能補血調(diào)中、滋腎興陽。合而為湯，民間常為治療病后體虛、貧血、婦女月經(jīng)期出血過多、腎虛……詳細>>

當歸能養(yǎng)血、暖宮、治腹痛、豐胸、祛斑，謂“血虛能補”，能溫經(jīng)散寒、暖腎回陰、養(yǎng)血活血、養(yǎng)肝明目，化淤止痛。詳細>>

廣東民間都認為在秋冬時進食魚翅海參十分之好。魚翅是鯊魚名貴的部位，價值亦名貴。但是它的鯊魚皮，價值不高，營養(yǎng)和味道都非常之好。詳細>>

民間謂“春食羊，全年陽”。羊肉溫熱，能養(yǎng)陽溫補五臟?！秲?nèi)經(jīng)》曰：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！闭f的是春夏兩季要把人體的陽氣養(yǎng)好，才能有利于一年……詳細>>

粵人稱栗子為“風栗”，中醫(yī)稱它為“腎之果”，適合于南方氣候的“冬補腎”之用。風栗煲雞是最絕妙的搭配，再加入藥食兼之有補肝腎、養(yǎng)血氣的杞子……詳細>>