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    素炒鳳尾菇 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱去火 防癌抗癌 祛痰

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜味道香濃，營養(yǎng)美味，令人回味。

    素炒鳳尾菇 食材功效
    素炒鳳尾菇 食材用料
    主料

    鳳尾菇：500克
    輔料

    姜：5克

    香油：5克

    精鹽：4克

    蔥白：5克
    素炒鳳尾菇做法分解
    • 01
      將鳳尾菇剪去菇腳后，清洗干凈。
    • 02
      把大朵的鳳尾菇切成小件，用開水拖過。
    • 03
      將姜洗凈后，切成絲。
    • 04
      起油鍋，下油，下姜絲、蔥白爆香。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.此菜清熱解暑、潤燥化痰。

    　　2.高血壓病、高脂血癥屬痰濕壅盛兼有熱者可食用。

    　　3.癥見心煩口渴，頭目脹痛，小便短小等，亦可用于暑熱病。

    　　4.脾胃虛寒者不宜食用本品。