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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ)

    功效與作用：

    簡介及特色：

    八爪魚粉葛湯 食材功效
    八爪魚粉葛湯 食材用料
    主料

    章魚：50克

    葛根：500克

    豬腿肉：400克

    蜜棗：30克
    輔料

    精鹽：3克
    八爪魚粉葛湯做法分解
    • 01
      粉葛去皮洗凈，切件；
    • 02
      蜜棗洗凈；
    • 03
      八爪魚用清水浸30分鐘，洗凈；
    • 04
      豬腿肉放入滾水中，高火3分鐘，取起洗凈；
    • 05
      把適量清水高火6分鐘至滾；
    • 06
      放下粉葛、八爪魚、豬腿肉、蜜棗，中火30分鐘，下鹽調(diào)味即可。