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    尖椒涼拌蘆薈 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：香酥脆嫩。

    尖椒涼拌蘆薈 食材功效
    尖椒涼拌蘆薈 食材用料
    主料

    蘆薈：50克

    辣椒：100克

    豆腐：100克
    輔料

    香菜：10克

    味精：2克

    香油：5克

    醋：3克

    大蔥：5克

    蒜頭：5克

    精鹽：3克
    尖椒涼拌蘆薈做法分解
    • 01
      蘆薈洗凈，去刺去皮，切成長條，放入開水中煮5分鐘撈出，瀝水；豆腐干切成長條，用涼開水沖洗一下，備用；尖椒去蒂去籽，切成細絲；香菜、蔥切成長細絲，蒜制成蒜泥。
    • 02
      以上原料放入盤中，再放入鹽、味精、香油、醋，拌勻即可。