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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老

    功效與作用：

    簡介及特色：色澤艷麗，味道清香。

    青菜干絲 食材功效
    青菜干絲 食材用料
    主料

    豆腐干：100克

    油菜：100克

    柿子椒：30克
    輔料

    精鹽：3克

    白砂糖：3克

    香油：10克

    味精：1克
    青菜干絲做法分解
    • 01
      油菜葉洗凈，投入沸水鍋中焯至變綠，撈出瀝干水分，切成3厘米長的細(xì)絲；豆腐干切絲洗凈后放入沸水鍋中煮片刻，撈出切成3厘米長的段；紅柿子椒去蒂和籽，洗凈后放入沸水鍋中焯一下，撈出切成3厘米長的細(xì)絲。
    • 02
      青菜葉、豆腐干絲和柿子椒一起放入盆內(nèi)，撒入精鹽拌勻腌片刻，加入白糖、香油和味精，再拌勻裝盤即可。