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    鮮蘑桃仁 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老 益智補(bǔ)腦

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：   此菜滑脆，咸香可口。

    鮮蘑桃仁做法分解
    • 01
      將鮮蘑根部的皮刮掉。
    • 02
      然后再用冷水泡一會(huì)兒。
    • 03
      再加入鮮蘑和核桃仁燒沸。
    • 04
      用濕淀粉勾芡，出鍋裝盤(pán)即成。
    小貼士

    　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

    　　松蘑：性味甘、溫。以子實(shí)體入藥。用法用量：煎湯內(nèi)服。益腸胃，理氣止痛，化痰。主治腰腿疼痛，手足麻木，筋絡(luò)不舒，痰多氣短，大便干燥。松蘑中含有鉻和多元醇， 松蘑內(nèi)的抗氧化礦物質(zhì)還可以抗肉瘤，中醫(yī)認(rèn)為，松蘑具有強(qiáng)身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅(qū)蟲(chóng)、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止過(guò)早衰老等功效。松蘑中含有相當(dāng)量的維生素E，經(jīng)常食用松蘑，有美顏健膚的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用。

    　　桃仁：桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀，潤(rùn)燥滑腸的功效;治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便秘。