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    仙人掌色拉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜造型精美，色彩繽紛，營(yíng)養(yǎng)美味，令人回味。

    仙人掌色拉 食材功效
    仙人掌色拉 食材用料
    主料

    仙人掌：100克

    雞蛋：100克

    胡蘿卜：50克
    輔料

    色拉醬：30克
    仙人掌色拉做法分解
    • 01
      將仙人掌去外皮后，清洗干凈。
    • 02
      將胡蘿卜洗凈后，切成小丁。
    • 03
      將雞蛋清、雞蛋黃分別打入碗中，加水?dāng)噭颉?
    • 04
      將雞蛋清、雞蛋黃放鍋中蒸蛋糕，取出切成小丁。
    • 05
      將仙人掌丁、胡蘿卜丁、蛋白丁、蛋黃丁同時(shí)放入小盆中。
    • 06
      往小盆子里倒入色拉醬拌勻，即可裝碟。
    小貼士

    　　制作要訣：

    　　切原料時(shí)，大小要均勻，放沸水輕焯。

    　　健康提示：

    　　此菜具有行氣活血，清熱解毒，去脂降壓，有美容瘦身的作用。

    　　食物相克：

    　　1.雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃。

    　　2.雞蛋與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。

    　　3.雞蛋不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。