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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    木瓜燉奶 食材功效
    木瓜燉奶 食材用料
    主料

    木瓜：350克

    牛奶：300克

    雞蛋白：90克
    輔料

    冰糖：100克

    醋：2克
    木瓜燉奶做法分解
    • 01
      木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊；
    • 02
      鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用；
    • 03
      蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻；
    • 04
      用濾網(wǎng)過(guò)篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪；
    • 05
      食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
    小貼士

    食物相克 雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。