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    • by:匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦

    功效與作用:

    簡介及特色:

    雪梨豆腐蛋湯做法分解
    • 01
      蝦仁洗凈,剁成蓉放在碗內(nèi),豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。
    • 02
      生梨削皮去核,剁成碎末,加絞肉,鹽拌勻成餡,然后取12個(gè)小酒盅,每只內(nèi)壁涂上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨后放上一撮火腿末,蒸約8分鐘,與此同時(shí),將清湯加鹽,置旺火上,燒開后,盛在大湯碗內(nèi),隨即將蒸好的豆腐由盅內(nèi)取出放入湯即成。
    小貼士

    健康提示補(bǔ)益心脾,強(qiáng)身益智,健忘失眠。

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