疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    淮杞燉鵪鶉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜香且甜，適合滋補(bǔ)。

    淮杞燉鵪鶉做法分解
    • 01
      將鵪鶉宰殺洗凈后。
    • 02
      每只剁成5塊，共15塊。
    • 03
      然后放入沸水鍋中氽3分鐘撈出。
    • 04
      用冷水沖涼，裝入蓋碗中。
    • 05
      將淮山、枸杞洗凈，泡在碗里15分鐘。
    • 06
      然后放在鵪鶉塊上，再加姜片。
    • 07
      鍋置中火上，下高湯燒沸。
    • 08
      加精鹽、味精、雞精、紹酒攪勻。
    • 09
      倒入蓋碗中，上籠用旺火蒸21分鐘。
    • 010
      最后去掉姜片即可。
    小貼士

    　　食用時(shí)不要與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同時(shí)食用。