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    桃香韭菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身 壯腰健腎

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    桃香韭菜 食材功效
    桃香韭菜 食材用料
    主料

    韭菜：150克

    核桃：6克
    輔料

    香油：2克

    精鹽：3克
    桃香韭菜做法分解
    • 01
      將韭菜洗干凈后切成段。
    • 02
      將胡桃仁用香油炒熟。
    • 03
      在胡桃仁中加入韭菜、鹽略炒，待韭菜熟后即可食用。
    小貼士

    　　1.韭菜不易消化，故一次不宜食用太多;且有溫腎補(bǔ)陽(yáng)，強(qiáng)腰潤(rùn)腸作用。

    　　2.胡桃仁性溫味甘，有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘之功效。

    　　3.韭菜性溫味辛，可溫中行氣、散血解毒。

    　　4.桃仁中含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素E，及鈣、磷、鐵、鎂、錳等物質(zhì)，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力。

    　　5.核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。