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    桂黃韭菜粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：藥香濃郁，粳米粥綿軟可口。

    桂黃韭菜粥 食材功效
    桂黃韭菜粥 食材用料
    主料

    粳米：100克

    肉桂：3克

    熟地黃：10克

    韭菜：30克
    輔料

    精鹽：2克
    桂黃韭菜粥做法分解
    • 01
      在砂鍋里加水適量，放入肉桂、熟地黃煎熬，去渣留汁;
    • 02
      將粳米淘洗干凈;
    • 03
      韭菜去雜洗凈，切小段;
    • 04
      投入藥汁中煮粥，熟后加少許鹽調(diào)味即可食之。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　本品具有治療消渴之功效，適用于陰陽(yáng)兩虛型糖尿病患者食用。

    　　粳米中的蛋白質(zhì)雖然只占7%，但因吃 量很大，所以仍然是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。粳米所含人體必需氨基 酸也比較全面，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

    　　食物相克：

    　　粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>