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    木耳豆腐湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜中的黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇，而且營(yíng)養(yǎng)美味。

    木耳豆腐湯 食材功效
    木耳豆腐湯 食材用料
    主料

    黑木耳：25克

    豆腐：200克

    雞湯：1碗
    輔料

    精鹽：少許
    木耳豆腐湯做法分解
    • 01
      將黑木耳用清水泡發(fā)后，洗凈裝進(jìn)碗里待用。
    • 02
      把豆腐、黑木耳加入雞湯中，再往湯里加入鹽同燉10分鐘，即可食用。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

    　　2.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

    　　3.木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。