疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    三日兩夜減肥餐 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網友

    功效與作用：

    簡介及特色：功效：　　1.燃燒脂肪瘦身原理?！　?.食物的配搭是按化學作用組合，依照餐單進食，能夠達致燃燒脂肪的效果?！　?.報稱成效：三日內減去五磅。　　4.專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。

    三日兩夜減肥餐 食材功效
    三日兩夜減肥餐 食材用料
    主料

    咖啡：

    柚子：

    香蕉：
    輔料
    三日兩夜減肥餐做法分解
    • 01
      早餐：1.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。2.西柚半個香蕉半只芝士一塊。3.花生醬兩湯匙多士、面包一片小蘋果一個。4.多士、面包一片蛋一雙。
    • 02
      午餐：1.吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙。2.多士、面包一片梳打餅五塊多士面包一片。3.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。
    • 03
      晚餐：1.薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士。2.豆角、四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒。3.紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士。4.小蘋果一個香蕉半雙細蜜瓜半個。5.云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士。
    小貼士

    　　可根據(jù)個人的減肥需要進行三餐的配對食譜。