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    辣炸芋頭片 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:此菜芋頭香脆,香味濃郁,營養(yǎng)美味,令人回味。

    辣炸芋頭片 食材功效
    辣炸芋頭片 食材用料
    主料

    芋頭:500克

    辣椒粉:1克

    輔料

    醬油:30克

    :少許

    味精:5克

    炸油:500克

    蒜瓣:15克

    辣炸芋頭片做法分解
    • 01
      將芋頭去皮洗干凈,切成厚薄均勻的薄片。
    • 02
      將蔥洗凈后,切成末。
    • 03
      將蒜洗凈后,切成末。
    • 04
      炒鍋放在火上,放油,待油燒開。
    • 05
      燒開后,將芋頭片放入其中,待炸至表面金黃色時(shí)撈出控盡余油。
    • 06
      將鍋內(nèi)油倒出,略留底油,待油燒開后,投入姜末,辣椒粉,蒜末,爆炒。
    • 07
      待調(diào)料變色出香味時(shí),加入醬油“炸汁,隨即倒入炸好的芋頭片,翻炒幾下。
    小貼士

      健康提示:

      1.對于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食。

      2.食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。

      食物相克:

      芋頭忌于香蕉同食。