疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    冬菜紹子魚 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老 防癌抗癌

    功效與作用：

    簡介及特色：魚鮮肉嫩，冬菜清香爽口，營養(yǎng)又美味。

    冬菜紹子魚 食材功效
    冬菜紹子魚 食材用料
    主料

    青魚：750克

    冬菜：100克

    豬肉：50克
    輔料

    醬油：8克

    姜：5克

    大蔥：15克

    豬油：30克

    料酒：8克

    味精：5克

    精鹽：5克
    冬菜紹子魚做法分解
    • 01
      將青魚收拾干凈，用刀在魚身兩側剞上十字花刀。
    • 02
      待出香味時烹入料酒、醬油、水，把魚、姜末、鹽、味精放入鍋中，燒開。
    • 03
      將蔥末放入鍋中，將汁收稠，澆在魚上即可。
    小貼士

    　　青魚：青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術、蒼術同食。