疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    醋拌木耳 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：清香開胃，酸甜微辣，風(fēng)味獨(dú)特。

    醋拌木耳 食材功效
    醋拌木耳 食材用料
    主料

    木耳：
    輔料

    醋：3大匙

    精鹽：2/3小匙

    醬油：1/2大匙

    砂糖：1大匙

    兩高湯：兩大匙
    醋拌木耳做法分解
    • 01
      木耳用溫水泡過后撕成小塊，用水焯過后，灑一點(diǎn)醋。
    • 02
      將調(diào)料趁熱澆在碗里，直至冷卻后，即可食用。
    小貼士

    　　1.醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜。

    　　2.木耳和其它食用菌類一樣，幾乎不含熱量，所以很適于減肥。

    　　3.木耳不宜與田螺同食，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

    　　4.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

    　　5.木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

    　　6.蘿卜和木耳不能一吃。