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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)血 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡介及特色:此菜酥香爽口,咸鮮微甜,風(fēng)味獨(dú)特。

    酥四樣做法分解
    • 01
      把洗凈的雞肉剁成3厘米見方的小塊;
    • 02
      豬肉塊與雞塊一起放入冷水鍋中煮開,將肉內(nèi)血污除凈,撈出備用;
    • 03
      冬筍去殼、老根,洗凈,用刀拍一下,切成6厘米長、5厘米寬的劈柴塊;
    • 04
      將冬筍塊放入開水鍋內(nèi)燙一下,撈出,備用;
    • 05
      干海帶發(fā)好后,放入鍋內(nèi)煮一下,撈出洗凈沙子,切成3厘米長、2厘米寬的塊,備用;
    • 06
      蔥切段,姜拍松切塊,蒜剝皮,備用;
    • 07
      將鍋底墊上豬肋骨后,依次放入冬筍、海帶、雞塊、肉塊、蔥段、姜塊、蒜瓣,再把白糖、醬油、黃酒、香醋、芝麻、香油等全部倒入,然后,加水沒過主料;
    • 08
      將鍋放置旺火燒開,再移至小火慢慢燉,待酥爛,晾涼后,即可食用。
    小貼士

    鍋底墊上豬肋骨,主料不易糊底。