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    植物添銀花 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜造型美觀，色澤和諧，營養(yǎng)豐富，清香味美，別具特色。

    植物添銀花做法分解
    • 01
      將蘑菇，香菇，草菇焯水后，撈出。
    • 02
      鍋中放蠔油，老抽，糖，味精稍加水燒開。
    • 03
      接著往鍋里加入濕淀粉勾芡，倒出淋在三菇上。
    • 04
      鍋內(nèi)加水，燒開。
    • 05
      將白木耳焯水后，撈出圍在三菇邊上。
    • 06
      將菜心焯水，加咸鮮味煸炒。
    • 07
      將菜心圍在白木耳外圍，即可上桌。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.痧痘、孕早期婦女、小兒麻疹后期、患有疥瘡、狐臭的人等慢性病患者要少食油菜心。

    　　2.麻疹后及疥瘡、目疾患者不宜食用油菜心。