疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
  • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
  • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫
  • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蒜子魚皮 點評(0) 點贊(1)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:蒜子魚皮蒜香濃郁,魚皮軟糯,味甚鮮美。

    蒜子魚皮做法分解
    • 01
      將蒜修齊兩頭,姜的l4切茸,其余切片。蔥的14切末,其余切段。
    • 02
      將魚皮切長方厚片,放滾水中煮3分鐘,換水再下酒煮3分鐘,濾凈水。
    • 03
      燒熱鍋,下油,投入蔥段、姜片爆香味,加白湯,放進(jìn)魚皮,再加紹酒燒片刻,濾出湯不用,揀掉蔥、姜。
    • 04
      炒鍋置小火上,下豬油,放入大蒜頭慢慢熬軟,潷出部分油盛入小碗。
    • 05
      鍋中投入蔥、姜末,改用大火,下酒,加入醬油、糖、胡椒、上湯,放入魚皮,滾后稍燒即轉(zhuǎn)小火燒透
    • 06
      用大火收汁,放入味精,用生粉水勾芡,澆入潷出的蒜油炒勻即可。
    小貼士

      1. 魚皮要充分發(fā)好,經(jīng)燜軟后的魚皮,要經(jīng)改刀,水漂2 天以上才能用于烹調(diào)。

      2. 在正式烹制前,魚皮必須經(jīng)反復(fù)出水及用白湯、黃酒煮后換水,以清除腥味。

      3. 掌握運(yùn)用好火候,做到旺火燒沸,小火燒透,再用旺火收汁并勾芡,才能使魚皮燒入味。

      4. 因有用油熬軟蒜的過程,需準(zhǔn)備熟豬油200克。