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    黃瓜拌菠菜粉皮 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：色彩美觀，清鮮滑軟，咸鮮香辣，美味可口。

    黃瓜拌菠菜粉皮 食材功效
    黃瓜拌菠菜粉皮 食材用料
    主料

    黃瓜：300克

    菠菜：100克

    粉皮：100克

    蝦米：10克
    輔料

    精鹽：5克

    味精：2克

    香油：10克

    辣椒油：20克
    黃瓜拌菠菜粉皮做法分解
    • 01
      將黃瓜洗干凈后，切成均勻的粗絲，放在盤(pán)內(nèi)。
    • 02
      海米用溫水泡透后，擠去水放在菠菜段上。
    小貼士

    　　食譜相克：

    　　1.黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。也不宜與花生同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

    　　2.菠菜不宜與鱔魚(yú)、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。

    　　3.吃蝦時(shí)嚴(yán)禁同時(shí)服用大量維生素C，同食會(huì)可生成三價(jià)砷，能致死。

    　　4.蝦米 不宜與豬肉同食，會(huì)損精，影響精的生成。

    　　5.蝦忌與雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食，另外果汁與蝦相克，同食會(huì)腹瀉。