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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 防癌抗癌

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    爆腌心里美 食材功效
    爆腌心里美 食材用料
    主料

    水蘿卜：
    輔料

    醋：

    白砂糖：

    精鹽：
    爆腌心里美做法分解
    • 01
      將水蘿卜洗干凈。
    • 02
      再把外皮刮去。
    • 03
      然后用礤床擦成細(xì)絲。
    • 04
      在蘿卜絲內(nèi)按個(gè)人口味加入米醋、白糖、精鹽，現(xiàn)腌現(xiàn)吃。
    小貼士

    　　爆腌心里美的制作要訣：

    　　1、注意選料，糠心者不用。

    　　2、現(xiàn)吃現(xiàn)腌，時(shí)間一長(zhǎng)，出水則蘿卜失去脆嫩感。

    　　3、此制法老北京人叫做爆腌。

    　　食物相克：

    　　服用人參、西洋參時(shí)不要同時(shí)吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。