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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:

    荷包鮮肉做法分解
    • 01
      將豬肉切丁,加入蔥姜末、味精、精鹽、料酒、香油和1個雞蛋蛋液,拌勻成餡;
    • 02
      將4個雞蛋磕入碗內(nèi),加入少許精鹽和濕淀粉打勻;
    • 03
      將鍋在火上燒熱后,用豬肉皮擦一下,滴入蛋漿,攤成小圓蛋皮;
    • 04
      在每張蛋皮上放餡,揪起一邊同另一邊合攏粘成餃子形,放入盤內(nèi),用筷子從兩端向中間夾去,成荷包狀;
    • 05
      花生油入鍋燒至五成熱,放入制好的荷包,炸至外酥里嫩即成。
    小貼士

      1.豬肉不宜長時間泡水;

      2.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;

      3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。