疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蔥爆八帶 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ)

    功效與作用：

    簡介及特色：蔥爆八帶屬于魯菜，是氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎的食譜，口味：蔥香味。 

    蔥爆八帶做法分解
    • 01
      八爪魚去眼、硬心、五臟、洗凈。
    • 02
      洗掉吸盤的泥沙。
    • 03
      將八爪魚觸腳剁下，切5cm長的段，將頭一切兩半。
    • 04
      放開水中燙熟，厚肉體部分一切兩半。
    • 05
      蔥去葉，留蔥白，洗凈，切成馬蹄蔥。
    • 06
      蔥放在燒熱的油鍋里爆出香味。
    • 07
      再加入八爪魚肉及調(diào)料，翻炒均勻，將熟時(shí)滴入香油即可盛盤。
    小貼士

    　　這道菜可與蔥拌八帶與椒鹽八帶一起組成三吃八爪魚一道大菜。