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    水晶肘子 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:晶瑩透明,肘肉透爛,肥而不膩,清爽適口。

    水晶肘子做法分解
    • 01
      將肘子浸泡2小時(shí),用刀刮凈皮上的殘毛和污垢,剔去骨后放入湯鍋,下清水、料酒煮至無(wú)血水時(shí)撈出,用凈水沖凈備用。
    • 02
      蔥洗干凈切段,姜切片,蒜搗成泥備用。
    • 03
      將豬肉皮用刀刮去殘毛,刮凈肥油洗凈,放入開水鍋中,煮至六成熟撈出,熟肉皮切成7厘米長(zhǎng),3厘米寬的長(zhǎng)方塊備用。
    • 04
      把肘子放入一盆內(nèi),加入清水、豬肉皮、精鹽、蔥段、姜片上屜蒸2小時(shí)。
    • 05
      把盆中的蔥、姜、肉皮撿出,盆中放味精,并將肘子皮朝下放好,待冷卻后撈出。
    • 06
      取一盤,將肘子頂?shù)肚衅R的碼入盤中即可。
    • 07
      再取一小碗,碗中放入姜末、蒜泥、香油、醋、蝦油調(diào)勻,和肘子一起上桌蘸食即可。
    小貼士

      工藝提示:

      1.肘子去骨時(shí),一定要保持完好的外形以免影響其美觀。

      2.肉皮在處理時(shí),一定要刮凈肥油,如有條件可煮至六成熟后再用刀刮一遍,避免其中的油脂外溢。