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    白菜木須 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：家常菜肴，營養(yǎng)豐富，色澤美觀。

    白菜木須做法分解
    • 01
      將白菜幫去掉邊葉，坡刀片成大片。
    • 02
      順切成長絲，用少許油煸炒一下。
    • 03
      出鍋，控凈水分。
    • 04
      菠菜切成小長段。
    • 05
      雞蛋打入碗內(nèi)，用少許油炒熟。
    • 06
      將豬油放入鍋內(nèi)，下入肉絲，煸炒斷生。
    • 07
      加入蔥、姜末、醬油、料酒再炒拌一下。
    • 08
      投入炒熟的雞蛋、木耳、菠菜、白菜絲，加入高湯、味精、精鹽，開鍋后勾芡即成。
    小貼士

    　　白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。