疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
  • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
  • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)
  • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    原湯魷魚 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    明目

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:此菜色呈金黃,肉嫩味酸甜,營(yíng)養(yǎng)豐富。魷魚的香氣與湯汁相互交融。

    原湯魷魚 食材功效
    原湯魷魚 食材用料
    主料

    魷魚:250克

    豬里脊肉:250克

    發(fā)菜:25克

    輔料

    精鹽:4克

    料酒:10克

    味精:3克

    原湯魷魚做法分解
    • 01
      魷魚干洗凈,切下頭待用;
    • 02
      魷魚身進(jìn)行泡發(fā),發(fā)透后待用;
    • 03
      將泡發(fā)好的魷魚用斜刀切成3厘米的長(zhǎng)方形;
    • 04
      魷魚頭洗凈后用熱水洗去異味,放在碗中;
    • 05
      豬里脊肉焯水后放在魷魚頭上面,注入上湯200毫升,上籠屜蒸2小時(shí),過濾待用;
    • 06
      切好的水發(fā)魷魚,在沸水鍋中氽一下瀝干水分,用料酒10克左右漬勻,放在湯碗中;
    • 07
      發(fā)萊剔凈雜物,在清水中泡5分鐘,瀝干水分;
    • 08
      瀝干水分的發(fā)菜在沸高湯100毫升中氽一下,撈起待用;
    • 09
      鍋置旺火上,入500毫升湯和蒸好過濾的魷魚頭湯,加入精鹽燒沸,再加味精和少許料酒成原湯;
    • 010
      將沸原湯半勺先沖入魷魚碗,再瀝去湯(這種做法叫回湯),把氽過的發(fā)菜裝在魚的一邊而后再氽入燒開的原湯即成。
    小貼士

      原湯魷魚的制作要訣:

      1. 此種做法保持魷魚的本味和特色;

      2. 魷魚要泡發(fā)好,應(yīng)保持脆性,不能太爛;

      3. 回湯是一道關(guān)鍵性的技術(shù)處理,它起到氽熟和入味的作用。

    全部食材菜譜偏方
    使用合作网站帐号登录
    QQ登录微博登录