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    魚三味 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    補氣

    功效與作用:

    簡介及特色:此菜選料多樣,制作精細(xì),有紅、黃、白三色和片、球、絲,形狀各異,鮮艷美觀,酸甜、焦香、香滑。

    魚三味做法分解
    • 01

      番茄魚片:

      1.將桂魚肉去皮、刺,切成約長4厘米、寬3厘米、厚0.3厘米的薄片,用雞蛋、黃酒15克、濕淀粉15克、精鹽1克抓勻上漿。

      2.炒鍋放在旺火上,放入熟豬油,燒至七成熱,將上漿的魚片下鍋炸熟,連油倒入漏勺內(nèi)瀝油。

      3.炒鍋放入熟豬油燒至六成熱,依次下番茄醬、魚片、精鹽0.5克,味精0.5克,淋雞清湯50克,燒開。

      4.用濕淀粉10克勾芡,熘炒成紅色,盛入大瓷盤三分之一的地方,再淋上芝麻油2.5克。

    • 02

      焦炸魚球:

      1.取帶皮桂魚肉,去刺洗凈,在魚肉一面每隔0.3厘米剞1個十字花刀,再切成長約3厘米、寬3厘米、厚1厘米的塊。

      2.用拍松的蔥、姜、黃酒15克、花椒、味精0.5克、精鹽1克抓勻腌漬10分鐘。

      3.去掉蔥、姜、花椒,在魚塊上均勻地撒上干淀粉15克,用手拌勻,使魚塊另一面也粘上干淀粉。

      4.炒鍋放在中火上,放入熟豬油,燒至七成熱,將魚塊下鍋炸至金黃色球狀,連油倒入漏勺內(nèi)瀝油。

      5.將魚球盛入大瓷盆中三分之一的另一地方,淋入香油5克,撒上花椒粉即成。

    • 03

      韭黃魚絲:

      1.將桂魚肉,去皮、刺,切成長5厘米、寬0.3厘米的絲,用雞蛋1個,濕淀粉、精鹽、黃酒抓勻。

      2.韭黃洗凈切成長3厘米的段。

      3.炒鍋內(nèi)放入熟豬油,燒至五成熱,將魚絲下鍋炸熟倒入漏勺內(nèi)瀝油。

      4.炒鍋放在旺火上,放入熟豬油燒至六成熱,先下韭黃煸炒,再放入精鹽接著放入魚絲合炒,淋雞清湯燒開。

      5.用濕淀粉勾芡,出鍋盛入盤三分之一的又一方,淋香油取香菜放在瓷盤的中間即成。

    • 04



    小貼士

      制作要訣:

      1.為了敘述方便,上述制法實際操作時應(yīng)一次改切,連續(xù)下鍋。

      2.淀粉共40克,分為干淀粉15克和由25克干淀粉調(diào)制成的濕淀粉50克。

      3.備熟豬油500克,實耗約150克。

      食物相克:

      香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

      雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。