疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
  • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
  • 數(shù)據中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫
  • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    雪麗雞腿 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網友

    功效與作用:

    簡介及特色:色白如雪,外松里糯,形麗味美。

    雪麗雞腿做法分解
    • 01
      雞腿剖開,將肉翻開,剁斷筋骨,插幾個小孔;
    • 02
      雞腿內加精鹽、黃酒、味精、蔥段、姜汁、醬油腌漬約15分鐘;
    • 03
      腌漬后捏放成整腿形,上蒸籠蒸熟,取出,潷出原汁,待用;
    • 04
      將芥藍菜洗凈,理齊,切絲;
    • 05
      芥藍菜葉絲下入五至六成熱的油鍋中炸脆撈出,瀝油,撒上精鹽、味精拌勻,即成菜松;
    • 06
      將蘿卜洗凈,雕成“金雞獨立”或“金雞啼鳴”的造型,放入盤的中間,底坐圍菜松;
    • 07
      將雞蛋清打發(fā)起泡,加入干淀粉,拌成蛋泡糊;
    • 08
      炒鍋下入豬油至三成熱時,將蒸熟的雞腿沾上蛋泡糊,入油鍋中炸熟撈出,裝盤圍放在金雞雕刻的四周。
    小貼士

      1. 雞腿大小均勻,腌漬入味,蒸制成熟,再掛糊炸制,根據各人的口味,腌漬時也可適當加些胡椒粉等調味。

      2. 蛋清要一次打發(fā),加干淀粉要適量,粉太少成品炸后易萎縮不飽滿,粉太多成品發(fā)硬不松脆。

      3. 蛋泡糊要打好就用,不宜久放,否則影響成形。

      4. 炸用的油要白凈(也可用高級烹調油或色拉油),溫油時逐只入鍋炸,并翻動及時,一般在第三只下鍋時,第一只就可以起鍋。

      5. 菜松即是用蔬菜葉切細炸成,其方法是:將芥藍或其他葉菜的菜葉,理齊,順長切成細絲,下入五至六成熱的油鍋中炸脆撈出,瀝去油,撒上適量的精鹽、味精拌勻即成。

      6. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。

      7.食物相克:

      雞腿肉:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花、蔥蒜等一同食用。

      雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。