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    奶油菜心 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：口味鮮美，奶白油黃菜心綠，色彩極佳。

    奶油菜心 食材功效
    奶油菜心 食材用料
    主料

    火腿：20克

    牛奶：50克

    菜心：250克
    輔料

    精鹽：

    豬油：20克

    雞油：少許

    味精：1克

    米酒：1克

    淀粉：0.5克

    雞湯：20克
    奶油菜心做法分解
    • 01
      將油菜去掉老葉及根，剖開(kāi)成兩瓣。
    • 02
      淀粉溶于水中，放入鍋中收汁。
    • 03
      火腿切成末，撒在菜肴上面即可。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.牛奶不宜與果子露、橘子汁、酸梅湯等酸性飲料同食。

    　　2.牛奶和巧克力不能同吃。