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黑芝麻粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群： 備孕 孕婦食譜 兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 嬰兒輔食食譜 健身食譜
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：具有補(bǔ)肝腎、利大小腸之功效。
簡(jiǎn)介及特色：補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟，適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦、便秘、須發(fā)早白等。主治五臟虛損，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等癥。
精鹽
粳米
黑芝麻
黑芝麻粥做法分解
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01
將黑芝麻洗凈，炒香；
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02
黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；
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03
將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水；
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04
煮至成粥，調(diào)入芝麻。
小貼士
適于體虛便秘患者食用。
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