疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    核桃紅棗豆?jié){ 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補養(yǎng) 補血 養(yǎng)肺 補腎 疾病調理 常見病 月經不調

    功效與作用：核桃：平喘、溫肺、補腎紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂燕麥：止血、固表止汗、收斂

    簡介及特色：

    核桃紅棗豆?jié){ 食材功效
    核桃紅棗豆?jié){ 食材用料
    主料

    核桃：5個

    紅棗：15顆

    燕麥片：30克
    輔料
    核桃紅棗豆?jié){做法分解
    • 01
      核桃去皮，將剝出的核桃仁掰碎。
    • 02
      紅棗去核，切碎。
    • 03
      燕麥淘洗干凈。
    • 04
      準備豆?jié){機并清洗干凈，將步驟2.3.4倒入豆?jié){機。
    • 05
      在步驟5加適量的飲用水，水量達到最低水位線即可。
    • 06
      將豆?jié){機機頭安裝好，插上電源，按倍濃五谷健啟動豆?jié){機，下面等待豆?jié){機的“滴滴~”聲了。
    • 07
      大約40分鐘左右，豆?jié){機響起“滴滴”聲，豆?jié){就好了，拿走豆?jié){機機頭，用密網篩過濾一遍豆?jié){，使豆?jié){口感細膩一點。
    小貼士

    食材的用量是3口人的用量，個人可以按家里人口多少酌量添加。
    每個豆?jié){機不同，所以按自家豆?jié){機的功能調整豆?jié){機。