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    炸蓮藕 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：藕：止瀉、健脾、生肌胡椒粉：補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

    簡介及特色：

    炸蓮藕 食材功效
    炸蓮藕 食材用料
    主料

    藕：一節(jié)

    面粉：五勺
    輔料

    食用油：適量

    辣椒粉：適量

    胡椒粉：一勺

    白芝麻：少許

    椒鹽：適量
    炸蓮藕做法分解
    • 01
      將藕切片，放入水里浸泡20分鐘  入鍋焯水，再撈出瀝水
    • 02
      倒入面粉和水?dāng)嚢杈鶆?，不可太?nbsp; 拌入椒鹽、辣椒粉和胡椒粉
    • 03
      攪拌均勻
    • 04
      攪拌均勻
    • 05
      鍋里熱油
    • 06
      放入藕片，小火慢炸
    • 07
      兩面炸至金黃色即可
    • 08
      出鍋再灑辣椒粉和孜然粉
    小貼士

    辣椒根據(jù)口味添加即可。