疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專(zhuān)家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢(xún)

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    西紅柿洋蔥沙拉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒

    簡(jiǎn)介及特色：

    西紅柿洋蔥沙拉 食材功效
    西紅柿洋蔥沙拉 食材用料
    主料

    西紅柿：三個(gè)

    洋蔥：半個(gè)
    輔料

    香油：一勺

    醬油：一勺

    白糖：半勺
    西紅柿洋蔥沙拉做法分解
    • 01
      洋蔥切末備用
    • 02
      在洋蔥里加入香油、醬油、味醂、糖、拌勻備用（沒(méi)有味醂也可以不用放）
    • 03
      拿一個(gè)西紅柿來(lái)切花，把西紅柿斜刀對(duì)切三次，底部不要切穿，然后再?gòu)拿垦赖念^部，把皮切開(kāi)一半
    • 04
      切好的西紅柿花放盤(pán)里備用
    • 05
      剩下的兩個(gè)西紅柿切片，圍繞在花邊擺盤(pán)
    • 06
      然后把拌好的洋蔥料，澆在西紅柿片和花中
    • 07
      最后空出來(lái)的地方擺上西蘭花苗
    • 08
      然后再在西紅柿片上再撒上少許西蘭花苗，就算做成了
    小貼士

    1、調(diào)料 沒(méi)有味醂可以不用，稍微多加一糖也行 2、裝飾用西蘭花苗也可以換成別的新鮮蔬菜、沙拉菜的搭配，完全可以自由發(fā)揮。