-
-
小米涼糕 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺 補(bǔ)虛養(yǎng)身
分享到：
功效與作用：小米：安神、和胃、補(bǔ)虛蜂蜜：暖肝、補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺止咳
簡(jiǎn)介及特色：
小米
枸杞
蜂蜜
小米涼糕做法分解
-
01
把小米放入電燉鍋內(nèi)膽
-
02
往電燉鍋內(nèi)膽里加水
-
03
電燉鍋中加入適量水
-
04
放入裝好米和水的內(nèi)膽，加蓋，隔水燉煮（由于第一次用電燉鍋，米放多了，一個(gè)小時(shí)米就到了內(nèi)膽頂部，所以煲的小米還不是理想中的那么粘稠）
-
05
待米粒已經(jīng)煮爛
-
06
打開蓋子，將小米攪拌均勻
-
07
裝入盒子里，（我用的果凍盒），放入冰箱，冷藏至米粒凝固
-
08
將裝在果凍盒里凝固好的米粒倒扣出來(lái).放上枸杞，淋上蜂蜜，就可以美美噠享用啦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
