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    銀耳百合雪梨羹 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣蓮子：養(yǎng)心安神、止瀉、補脾

    簡介及特色：

    銀耳百合雪梨羹 食材功效
    銀耳百合雪梨羹 食材用料
    主料

    銀耳：適量

    百合：適量

    雪梨：適量
    輔料

    枸杞：適量

    冰糖：適量

    蓮子：適量
    銀耳百合雪梨羹做法分解
    • 01
          準備好所有食材
    • 02
      去除枸杞 桂圓 其他用水泡四個小時
    • 03
      大火煮半小時，小火四十分鐘
    小貼士

    冰糖不要一起放，等小火時在放