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    紅棗銀耳羹 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 疾病調(diào)理 常見病 高血壓

    功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳

    簡介及特色：

    紅棗銀耳羹 食材功效
    紅棗銀耳羹 食材用料
    主料

    銀耳：50g

    紅棗：適量

    枸杞：適量

    葡萄干：適量
    輔料

    冰糖：適量
    紅棗銀耳羹做法分解
    • 01
      提前一天泡好銀耳
    • 02
      清洗干凈，大的用手撕小點(diǎn)。
    • 03
      取只電砂鍋，放銀耳，冰糖。
    • 04
      按自動(dòng)鍵
    • 05
      水開后放紅棗，葡萄干燉一小時(shí)。
    • 06
      放枸杞煮20分鐘左右就可以了。
    小貼士

    冰糖比白糖味道好，不急慢慢燉。