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    西汁乳鴿 點評(0) 點贊(0)

    氣血雙補 補虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用:具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素,常食能增加皮膚彈性,改善血液循環(huán)。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,可促進體內蛋白質的合成,加快創(chuàng)傷愈合。

    簡介及特色:西汁乳鴿是一款生活中的美食,主要食材有宰凈乳鴿等,是一種健康的菜譜。

    西汁乳鴿做法分解
    • 01
      將番茄洗凈,橫切成5毫米厚的園形片,共12片。
    • 02
      將宰凈乳鴿洗凈,用黃酒、老抽、生抽擦勻鴿身,約腌3分鐘。
    • 03
      炒鍋用中火燒熱,下油至五成熱,放入乳鴿約2分鐘至大紅色,倒入笊籬濾去油。
    • 04
      下乳鴿,烹黃酒15克,加上湯200毫升、味精,加蓋,用小火燜約10分鐘。
    • 05
      鍋中原汁收濃至100毫升左右,加入花生油、香油推勻,盛起留用。
    • 06
      將每只乳鴿斬成塊,砌成鴿的原形。
    • 07
      炒鍋用中火燒熱,下油燒至五成熱放入番茄片。
    • 08
      炸至皮脆取出,擺在鴿的四周。
    • 09
      香菜放在番茄片的中間,再把原汁淋在鴿身上便成。
    小貼士

    1. 如鴿子太老,炸的時間可以加長;2. 香菜要消毒,番茄下鍋炸制時間不宜過長;