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    荷葉薏米豬蹄湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)血 健脾 補(bǔ)氣

    功效與作用：豬蹄：補(bǔ)氣、補(bǔ)血、潤(rùn)膚薏米：健脾、利濕、除痹花椒：溫中、止瀉、止痛

    簡(jiǎn)介及特色：

    荷葉薏米豬蹄湯 食材功效
    荷葉薏米豬蹄湯 食材用料
    主料

    豬蹄：1只

    薏米：10g
    輔料

    荷葉：8克

    陳皮：5克

    花椒：3克

    白酒：12g
    荷葉薏米豬蹄湯做法分解
    • 01
      將豬蹄洗干凈，斬塊。薏米用水泡半個(gè)小時(shí)，荷葉剪成小條備用。
    • 02
      砂鍋放入適量清水，放入豬蹄，花椒，陳皮，白酒。燒開后，煮十分鐘左右撈出，用清水把豬蹄沖洗一下，瀝水！
    • 03
      鍋中放入適量清水，加入焯好的豬蹄，在放入荷葉，和薏米。
    • 04
      大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右，放入鹽后在煲40分鐘即可！