疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蓮藕豬蹄湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)血 養(yǎng)肺 補(bǔ)氣

    功效與作用：豬蹄：補(bǔ)氣、補(bǔ)血、潤(rùn)膚料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力

    簡(jiǎn)介及特色：

    蓮藕豬蹄湯 食材功效
    蓮藕豬蹄湯 食材用料
    主料

    豬蹄：2只

    蓮藕：500克
    輔料

    姜：少許

    精鹽：少許

    料酒：少許

    香菜：少許
    蓮藕豬蹄湯做法分解
    • 01
      豬蹄洗凈，焯水，然后再洗凈。瀝干水分備用。
    • 02
      蓮藕洗凈，切塊，備用。
    • 03
      鍋里加入適量的水放入豬蹄，加入生姜片和少許料酒，大火煮開轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)。
    • 04
      加入蓮藕，大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)。
    • 05
      一份美味可口的豬蹄蓮藕湯就燉好了，出鍋之前加一點(diǎn)鹽調(diào)味。
      最后撒上香菜點(diǎn)綴。
    小貼士

    1:豬蹄湯要一次性加夠水再燉。這樣燉出來的湯汁濃。
    2:具體燉的時(shí)間根據(jù)自己家火力大小來決定。
    3:喜歡吃白胡椒粉的可以出鍋后撒上一點(diǎn)也特別香！