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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:口味:咸鮮味

    潮州粥 食材功效
    潮州粥 食材用料
    主料

    糯米:100克

    豬肉松:30克

    生花生仁:20克

    輔料

    植物油:10克

    潮州粥做法分解
    • 01
      將粳米淘洗干凈,浸泡充分,撈出瀝干水分,同時(shí)花生仁用沸水燙一下,去掉紅水,放入鍋中用溫?zé)岬挠驼ㄊ齑?
    • 02
      粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后改小火煮至米爛粥稠;
    • 03
      食用時(shí)將炸好的花生仁與肉松一起伴粥食用。
    小貼士

      糯米不宜于雞肉同食。