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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防暑

    功效與作用：

    簡介及特色：

    雜果雪蛤膏 食材功效
    雜果雪蛤膏 食材用料
    主料

    木耳：

    梨：100克

    香蕉：100克

    獼猴桃：100克

    雪蛤膏：25克
    輔料

    冰糖：150克
    雜果雪蛤膏做法分解
    • 01
      木瓜、雪梨、香蕉、奇異果均洗凈切成??；
    • 02
      雪蛤膏用清水浸透約需5小時，洗凈成棉花球一樣，放鍋內(nèi)煮5分鐘，撈出用清水浸一下，撈出瀝水；
    • 03
      將1600克水放鍋內(nèi)燒開鍋后放雪蛤膏煮開鍋后，改用慢火煮1個小時，放入冰糖煮溶化，放木瓜、奇異果、雪梨煮10分鐘再放香蕉煮開鍋后即可；
    • 04
      冷熱吃均可，如冷吃可放冰箱內(nèi)冷凍即可。
    小貼士

    備冰糖400克，實耗約150克。