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    雞腳花膠湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    補(bǔ)氣

    功效與作用：滋陰調(diào)理，補(bǔ)氣調(diào)理，是孕早期食譜?；z能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)靜脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙。花膠含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。

    簡(jiǎn)介及特色：花膠亦即魚肚，是中國(guó)四大補(bǔ)品之一，有海八珍之稱?；z主要來自印度及巴基斯坦等地，有豐富膠質(zhì)見稱，故稱花膠;有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，固本培元，養(yǎng)血顏樣樣皆能。　　此湯具有滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)腳力的作用。

    雞腳花膠湯 食材功效
    雞腳花膠湯 食材用料
    主料

    薺菜：

    花膠：

    薺菜：

    花膠：

    雞爪：200克

    魚肚：150克

    香菇：50克
    輔料

    姜：5克

    精鹽：2克
    雞腳花膠湯做法分解
    • 01
      雞腳斬去趾甲，洗凈出水。
    • 02
      將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈（即過冷河）。
    • 03
      魚肚（花膠）先浸透發(fā)起，洗凈。
    • 04
      將浸透發(fā)起的魚肚切件。
    • 05
      香菇去蒂，洗凈。
    • 06
      姜洗凈，切片。
    • 07
      把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時(shí)。
    • 08
      將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調(diào)味即可。
    小貼士

     雞腳花膠湯是一道美食，主要原料為雞爪、魚肚、香菇等，可作為孕婦食譜。